relajación

Ejercicios para relajar tu cuello

Ejercicios para relajar tu cuello ¿Te duele el cuello? lo que necesitas son unos prácticos y sencillos ejercicios que puedas realizar en donde quiera que te encuentres sin ir a ningún lado, te mostraré 8 pasos sencillos que puedes hacer durante tu descanso, usa ropa que te deje mover tus brazos, tu cuello, siempre ponte en una posición recta, tendrás ... Sigue leyendo "Ejercicios para relajar tu cuello"