Las palomitas naturales

¿Sabías que las palomitas naturales son muy saludables para mantenerte en forma?, pero sobre todo para mantener una buena salud, contienen minerales que ayudan a nuestro organismo, las vitaminas que encontramos en una porción de palomitas son especialmente para estar bien de salud, podemos encontrar el complejo b y la vitamina E.

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Por su alto contenido de fibra, las palomitas de maíz, nos ayudan para evitar el estreñimiento, también ayuda a quitar un poco la grasa de las paredes de las venas, y prevenir los triglicéridos altos, ayuda a prevenir paros cardiacos, los diabéticos también las pueden  consumir, una taza de palomitas de maíz contiene sólo 35 calorías.

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