La gran nutrición en el ser humano

La nutrición del ser humano, tiene una gran influencia en el crecimiento, engrosamiento de los huesos de cuerpo humano, una mala nutrición afecta al niño en su desarrollo, así como su bienestar físico, sistema muscular y sistema nervioso, además también en su desarrollo  dental, por eso es muy importante comer sano.

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Todos los alimentos tienen la función de favorecer el desarrollo del cuerpo humano, la nutrición da una regeneración de los tejidos corporales. El desayuno es la comida más importante del día, aquí te mostrare algunos alimentos que te pueden nutrir sanamente, recuerda come muchas frutas y verduras bien limpias.

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